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Sei gut zu Dir 2023

Der Kalender für seelisches und körperliches Wohlbefinden, Maße (B/H): 21 x 23 cm, Tisch- und Wandkalender, Heyne Ludwig

15,00 €
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Bibliografische Daten
ISBN/EAN: 9783453239197
Sprache: Deutsch
Umfang: 108 S., 54 farbige Illustr.
Format (T/L/B): 1.6 x 22.8 x 21.1 cm
Einband: Spiralbindung

Beschreibung

Mehr Freude am Leben finden Dieser Kalender ist für alle, die ihren Alltag mit einem Moment der Ruhe und Besinnung bereichern wollen. Die bekannte Achtsamkeitslehrerin Doris Iding weiß aus Erfahrung, dass Meditationen sowie Übungen für mehr Gelassenheit und Körperbewusstsein Leib und Seele gut tun. Ihre reichen Erfahrungen und ihre besten Tipps gibt sie in einem attraktiven Aufstellkalender weiter.

Autorenportrait

Doris Iding beschäftigt sich seit über 30 Jahren mit bewusstseinsverändernden Techniken und spirituellen Praktiken. Sie studierte Ethnologie, Religionswissenschaften, Psychologie und Japanologie. Ihr besonderes Interesse liegt bei der Integration bewusstseinsverändernder asiatischer Meditationstechniken und Heilmethoden für Menschen im Westen. 17 ihrer Bücher wurden in andere Sprachen übersetzt. Seit vielen Jahren ist Doris Iding weltweit auch als Retreat- und Seminarleiterin tätig.