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Schöne Worte im Yogaunterricht

eBook - Texte zu Atembeobachtungen, Körperreisen und Fantasiereisen für den Yogaunterricht

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Bibliografische Daten
ISBN/EAN: 9783749458769
Sprache: Deutsch
Umfang: 104 S., 0.21 MB
Auflage: 1. Auflage 2019
E-Book
Format: EPUB
DRM: Digitales Wasserzeichen

Beschreibung

30 Texte zum Vor- und Selberlesen: Jeder eine kleine, gedankliche Urlaubsreise. Lass dich fallen und genieße einfach: du kannst auf einem Kamel oder Elefanten reiten, im Wasserfall baden, von einem Berg im Himalaya fliegen, eine Lichtkugel durch deinen Körper schicken oder einfach mit dem Strom deines Atems dein pures Leben spüren.Anschaulich erzählt, erzeugen die Texte Kino im Kopf und lassen Teilnehmer*innen über ihre Grenzen hinauswachsen. Entspannend und stärkend zugleich.

Autorenportrait

Kathrin Wibbing:Kathrin Wibbing ist Meditationsleiterin und bietet regelmäßig Meditationen an. Mit ihren praxiserprobten Texten berührt sie regelmäßig ihr Teilnehmer*innen.

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